|
Well not bad for weekend weight. much better than the 2 or 3 pound I usually gain.
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 47,12g | Eiwit: 68,22g | Kolhy: 243,33g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). Lunch: American Cheese, Apples, Baby Carrots, Manchu Wok Vegetable Egg Roll, Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Diner: Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Vegetable Medley, Parmesan Mushroom Risotto, Cooked Tuna, Italian Bread. meer...
|
|
3241 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|