Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2015
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2112 kcal
|
Vet: 40,19g | Eiwit: 36,85g | Kolhy: 390,93g.
Ontbijt: Coffee, Sterkinekor Popcorn Lite, Coffee, Jungle Oatso Easy Chocolate, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon, Banana, Truda Stylos Chips. Lunch: Punch Punch Energy Drink. Diner: Jungle Oatso Easy-Caramel, Punch Punch Energy Drink. Snacks/Andere: Punch Punch Energy Drink, Future Life High Protein Lite Bar, Truda Stylos Chips. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|