Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2015
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2548 kcal
|
Vet: 122,06g | Eiwit: 87,11g | Kolhy: 276,64g.
Ontbijt: ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, Nutella Nutella, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Wieloziarnisty, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Lunch: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Quaker Cruesli Chocolade. Diner: Sok Pomarańczowy, sos 1000, sałata, mozarella, pomidor. Snacks/Andere: Orzechy Włoskie, Kawa z Mlekiem i Cukrem. meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren en 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 31 minuten, Rusten - 6 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurianna's Gewicht Geschiedenis
|