Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2015
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2015 kcal
|
Vet: 51,69g | Eiwit: 189,59g | Kolhy: 210,46g.
Ontbijt: Магнит Банан, Чай, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Сбарро Брокколи Рабе, IL Патио Минестроне, Сбарро Желтый Рис. Diner: Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Хурма, Увелка Чечевица Зеленая, Куриные Грудки (Запеченые), Danone Творог Мягкий 0%. meer...
|
|
2932 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|