Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2015
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 145,40g | Eiwit: 99,49g | Kolhy: 121,05g.
Ontbijt: Kefir de Leite. Lunch: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Pepino (Descascado), Couve Refogada, Bacon, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Repolho, Tomates. Diner: Choceur 75% Cacao Dark Chocolate, Bombom de Morango, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Snacks/Andere: Herbalife Protein Powder, Morangos, Kefir de Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pat....'s Gewicht Geschiedenis
|