Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2011
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 96,20g | Eiwit: 207,02g | Kolhy: 41,53g.
Ontbijt: Heavy Cream, Unsmoked Bacon, coffee, Fried Eggs. Lunch: Chicken Salad. Diner: cooked frozen spinach, Pork. Snacks/Andere: michelob ultra, Classic Martini with Vodka, Atkins Advantage Strawberry Shake, Coffee, Atkins Day Break Snack Bar, Cucumber. meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tapple's Gewicht Geschiedenis
|