Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2015
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 85,08g | Eiwit: 98,25g | Kolhy: 257,30g.
Ontbijt: Pears, Cheese, Egg. Lunch: Kirkland Signature Pitted Prunes, Peanut Butter, Rye Crispbread, Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium). Diner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Call_to_arms's Gewicht Geschiedenis
|