Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2009
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 57,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 26,07g | Eiwit: 94,29g | Kolhy: 283,49g.
Ontbijt: cocopop, Vermont Sugar Free Low Calorie Syrup, nature's path kamut puffs, Light & Fit Yogurt - White Chocolate Raspberry, Go Lean. Lunch: Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, Mayonnaise (Low Calorie or Diet, Low Sodium), Turkey Dark Meat (Fryer-Roasters). Diner: Weisholtz Pulled chicken. Snacks/Andere: stride gum, Sugar Free Creamsicle, Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip. meer...
|
|
1749 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|