Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2015
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2283 kcal
|
Vet: 64,55g | Eiwit: 165,77g | Kolhy: 257,72g.
Ontbijt: Fres&Co Miga Doble Ave Pimentón, Colun Leche Descremada, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Queque, Pastel de Papas, Vivo Avena Instantánea. Lunch: Cebollas, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mayonesa, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Chef Aceite Maravilla, Hallulla, Arroz Blanco. Diner: Your Goal Protein Snack Berries, Ideal Pan Pita Integral, Huevo Cocido, Next Leche Cultivada, Té (Infusión), Champiñones, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Chef Aceite Maravilla. Snacks/Andere: Colun Leche Descremada, MuscleTech Phase 8. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharpie.cl's Gewicht Geschiedenis
|