|
В 05-30 выход из сухого голода. Сбросил 1,9кг. РН-6,2. На языке слабый налет. Запах изо рта практически отсутствует. Самочувствие нормальное.
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3021 kcal
|
Vet: 89,02g | Eiwit: 73,51g | Kolhy: 520,55g.
Ontbijt: Виноград, Зеленый коктейль с бананом, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Сало, Салат с репой и помидорами, Красные Помидоры, Пророщенная гречка. Diner: Тыквенные Семечки, Салат с красным болгарским перцем и помидорами, Виноград. meer...
|
|
1644 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 17 uren en 13 minuten, Веретено - 5 minuten, Slapen - 6 uren, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|