Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2015
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2574 kcal
|
Vet: 68,19g | Eiwit: 172,77g | Kolhy: 327,61g.
Ontbijt: Banana, Morrisons Swede, Carrots. Lunch: Baby Spinach, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Coconut Oil, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Tilda Original Pure Basmati, Morrisons Basmati Rice Easy Cook, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Morrisons Organic Beetroot , Cabbage , Morrisons Organic Free Range British Chicken. meer...
|
|
3447 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 37 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 14 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|