Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2015
|
74,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,0 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 62,94g | Eiwit: 120,09g | Kolhy: 24,12g.
Ontbijt: Cappuccino, Pret A Manger Skinny Cappuccino, Sainsbury's Brunswick Ham Slices, Sainsbury's Cheddar Cheese, Butter, Egg. Diner: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Chicken Shashlik, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Espresso Coffee, Sugar, Pepsi Diet Pepsi (Can), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 22 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HussyV's Gewicht Geschiedenis
|