Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2015
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 56,05g | Eiwit: 64,00g | Kolhy: 233,32g.
Ontbijt: Coffee, Friendly Farms Sugar Free French Vanilla Creamer, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Multi grain Cheerios 016000487697, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Bananas. Lunch: Chocolate Glazed Cherry Banana Bread, DelGrosso Pepperoni Flavored Pizza Sauce, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Cannellini Bean Cakes. Diner: Great Value Enriched Hamburger Buns, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Carrots, Lettuce, 2% Fat Milk, Chocolate Syrup, Heinz Tomato Ketchup, Struthers Mac and Cheese, Boca Original Chik'n Meatless Patties. meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Koken - 50 minuten, Afwassen - 10 minuten, TV Kijken - 1 uur, Pilates - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|