Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2015
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 42,43g | Eiwit: 87,46g | Kolhy: 123,43g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), semente de chia, Café com Leite Desnatado. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Subway Tomate, Cenouras Cozidas, Chuchu, Batata Doce, Peito de Frango. Snacks/Andere: Cappuccino, Vitao Maçã Desidratada. meer...
|
|
2292 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 25 minuten, Hometrainer - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 4 uren, fazer almoço - 2 uren, Afwassen - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clavara's Gewicht Geschiedenis
|