Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2015
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 44,50g | Eiwit: 31,25g | Kolhy: 127,01g.
Ontbijt: Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Great Value Applesauce Unsweetened. Diner: Lay's Barbecue Potato Chips, Jif Creamy Peanut Butter, Welch's Natural Concord Grape Spread, Market Pantry White Sandwich Bread. Snacks/Andere: Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Unsweetened Iced Tea. meer...
|
|
3272 kcal
|
Activiteit:
Skiën (Cross Country) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
|