Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2011
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 21,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 34,00g | Eiwit: 42,50g | Kolhy: 78,00g.
Lunch: Dannon Greek Yogurt Peach. Diner: Papa’s Favorite Original Crust Pizza (Large), Cowboy Pizza. Snacks/Andere: DBL CHOC CHIPS. meer...
|
|
3293 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 33 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 27 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shauname's Gewicht Geschiedenis
|