|
Вчера было обычное питание только без меда и набрал 1,2кг
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3466 kcal
|
Vet: 115,70g | Eiwit: 84,12g | Kolhy: 576,75g.
Ontbijt: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Виноград, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Сало, Салат с репой и помидорами, Красные Помидоры, Пророщенная гречка. Diner: Тыквенные Семечки, Салат с красным болгарским перцем и помидорами, Виноград. meer...
|
|
2587 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Силовые спина - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 6 uren, ИИ СПИНА - 50 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|