Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2015
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 59,12g | Eiwit: 196,26g | Kolhy: 153,46g.
Ontbijt: 100% Gold Сок, Ого Отруби Ржаные, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Ромашкино Творог 5%. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко 1,5%, Витапром Льняная Каша ЭЛЬФА. Diner: Pure Protein Protein Casein (Шоколад Печенье), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ашан Кальмар г/К Ашан, Ашан Кальмар г/К Ашан, Ашан Кальмар г/К Ашан, Стебель бамбука Соус Сладкий, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ашан Кальмар г/К Ашан. Snacks/Andere: Большая Кружка Йогурт Питьевой 2,5% Клубника - Земляника. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pikachushka's Gewicht Geschiedenis
|