Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2015
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 44,79g | Eiwit: 58,16g | Kolhy: 141,52g.
Ontbijt: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Tootsie Roll Tootsie Roll (Small), Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Supremo Chihuahua Mexican Style Quesadilla Melting Cheese, Salsa. Diner: Brookside Dark Chocolate Covered Pomegranate, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|