Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2015
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
659 kcal
|
Vet: 48,17g | Eiwit: 92,49g | Kolhy: 36,31g.
Ontbijt: Pasta Bacalhau, Wickbold Estar Leve Iogurte e Cenoura, Manteiga (com Sal), Nescafé Tradicional. Lunch: Contra-filé, Cenouras Cozidas, Couve Chinesa, Repolho Verde Cozido. Diner: Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Ovo de Codorna. Snacks/Andere: Levittá Barra de Sementes de Gergelim e Linhaça. meer...
|
|
3405 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Vibratietraining - 1 uur, Zitten - 6 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Boodschappen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adriana pitta's Gewicht Geschiedenis
|