Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2015
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 62,50g | Eiwit: 48,43g | Kolhy: 308,64g.
Ontbijt: Bananas, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Multi grain Cheerios 016000487697, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee. Lunch: Brach's Candy Corn, Peanut Butter Cookies, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Imperial Stick Butter, Lettuce, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Not Eaten), Musselman's Chunky Home Style Apple Sauce. Diner: Chocolate Syrup, 2% Fat Milk, 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Stick Butter, Hot Dog Bun, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Mueller's Spaghetti Pasta. Snacks/Andere: Breyers Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream, Chocolate Glazed Cherry Banana Bread. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Pilates - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|