|
Pleased with that weight. :)
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2162 kcal
|
Vet: 67,54g | Eiwit: 96,38g | Kolhy: 288,74g.
Ontbijt: Strawberries, Woolworths Crunchy High Fibre Bran, Woolworths Lite Milk. Lunch: Sushi Izu Seafood Roll - Salmon/Avocado, Banana. Diner: Arnott's Tim Tam Chocolicious Bites, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Brown Gravy (Dry, Instant), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Green Cabbage, Lite n' Easy Beef Rissoles, Pink Lady Apples. meer...
|
|
3221 kcal
|
Activiteit:
Drumming - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur en 51 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hammertone's Gewicht Geschiedenis
|