Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2011
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 27,39g | Eiwit: 48,24g | Kolhy: 136,60g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Deli Sliced Ham, Cheddar Cheese, Granary Wholemeal. Diner: Wholewheat penne. Snacks/Andere: Strawberry Yogurt, Coors Light, Alpen Light. meer...
|
|
2311 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|