Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2011
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2838 kcal
|
Vet: 39,27g | Eiwit: 96,31g | Kolhy: 371,08g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Lightlife, Multigrain Bread, Lightlife. Diner: Mushroom Pizza. Snacks/Andere: Lager, Matzos crackers, Reduced Fat Houmous. meer...
|
|
2669 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Winkelen - 55 minuten, Rusten - 11 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|