|
Estamos quase lá!
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 58,44g | Eiwit: 152,23g | Kolhy: 43,12g.
Ontbijt: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Café (Infusão), Manteiga (com Sal), Wickbold Estar Leve Iogurte e Cenoura. Lunch: Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Diner: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Andere: Boa Nata Queijo Prato Bola, Hué Bananada Diet, Qualitá Nozes sem Casca. meer...
|
|
2428 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 6 uren, TV Kijken - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adriana pitta's Gewicht Geschiedenis
|