Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2015
|
56,0 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2099 kcal
|
Vet: 74,80g | Eiwit: 117,61g | Kolhy: 224,46g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Lunch: Salsa, Supremo Chihuahua Mexican Style Quesadilla Melting Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Tootsie Roll Tootsie Roll (Small). Diner: Tartar Sauce, Coleslaw, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce, Potato French Fries, Fried Floured or Breaded Perch, Bloody Mary, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. meer...
|
|
1848 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|