|
waist 41 inches
neck 14.5 inches
left thigh 26 inches
right thigh 25.5
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,0 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 69,55g | Eiwit: 82,55g | Kolhy: 174,12g.
Ontbijt: Tim Hortons Bacon, Egg & Cheese Breakfast Sandwich, Boiled Egg. Lunch: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Target Simply Balanced Whole Grain Popcorn Lightly Salted, Valu Time Light Italian Dressing, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Diner: Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Spinach, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Butter, Daisy Sour Cream. Snacks/Andere: Grapes, Old Wisconsin Turkey Snack Bites, Granny Smith Apples, Navels Oranges, Water. meer...
|
|
2796 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14,6 kg per week
|
 Reacties
Challenge did 50 squats and added 5lb shoulder press.
30 okt 15 door lid: buckeyechick
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buckeyechick's Gewicht Geschiedenis
|