Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2015
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 81,78g | Eiwit: 92,13g | Kolhy: 60,26g.
Ontbijt: Giant Eagle Coffee Cream, Boar's Head Oven Roasted Choice Beef Top Round, Provolone Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Arugula Lettuce, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. Diner: Carl's Jr. Jalapeno Poppers, Borden Shredded Cheddar Cheese, Cream Cheese (Low Fat), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Ranch Salad Dressing. Snacks/Andere: Great Value Frozen Mixed Berries, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry, Metamucil Sugar Free Metamucil. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NewLifeStart's Gewicht Geschiedenis
|