Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2011
|
142,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 52,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
852 kcal
|
Vet: 14,98g | Eiwit: 139,45g | Kolhy: 37,70g.
Ontbijt: 100% whey drink, sunflower seeds, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Strawberry Banana. Lunch: peach, turkey jerk. meer...
|
|
4383 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aramirez86's Gewicht Geschiedenis
|