Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2009
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
914 kcal
|
Vet: 30,11g | Eiwit: 67,72g | Kolhy: 92,93g.
Ontbijt: Premium Protein Powder - Vanilla, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: southwest beef salad. Diner: Shrimp Wonton Soup. Snacks/Andere: phillipine dried mango, Diet Mtn. Dew. meer...
|
|
3903 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 32 minuten, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 28 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|