Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2015
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2865 kcal
|
Vet: 67,70g | Eiwit: 177,62g | Kolhy: 323,17g.
Ontbijt: Koko Dairy Free Milk, My Muesli Schokomuesli, Sweet Potato. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Merlot Wine, Mayonnaise, Waitrose White Sliced Bloomer, Morrisons Baby New Potatoes, Asda Extra Special Beef Fillet Steak, Fried Calamari, Milka Alpine Milk, Morrisons Organic Beetroot, Raspberries, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Cabbage, Morrisons Bistro Style Salad, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos. meer...
|
|
3262 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 30 minuten, Hometrainer - 19 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|