|
back on track today. been really lax this past week.
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 85,50g | Eiwit: 85,00g | Kolhy: 80,12g.
Ontbijt: Chocolate Caramel Cluster Nutrition Bar, Cinnamon Apple Spice Tea. Lunch: Cinnamon Apple Spice Tea, Beef Strip Loin Steaks (8 oz). Diner: Classic Romaine, Chunky Blue Cheese Dressing. Snacks/Andere: Peanut Butter Cookie, Chocolate Caramel Cluster Nutrition Bar. meer...
|
|
1874 kcal
|
Activiteit:
Cooldown (490 steps) - 14 minuten, Elliptical (1652 steps) - 33 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 13 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heart44's Gewicht Geschiedenis
|