Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2011
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2125 kcal
|
Vet: 59,47g | Eiwit: 99,37g | Kolhy: 307,89g.
Ontbijt: broccoli, american cheese 2%, egg whites, Tomato Ketchup, Light Maple Syrup, Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Plain Pancakes, Breakfast Treats Original, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Sesame Bagel. Diner: Margherita Pizza, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pecorino Romano, Tomato Sauce, Whole Wheat Elbows, Spaghetti. Snacks/Andere: Honey Roasted Peanuts, Chocolate Performance Energy Bar, G2 Orange. meer...
|
|
3569 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Cardio Fitness - 20 minuten, Boksen - 25 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|