Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2015
|
164,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 47,57g | Eiwit: 63,72g | Kolhy: 228,12g.
Ontbijt: best choice 100% Wheat, Dole Bananas, Fresh & Easy Spiced Apple Cider. Lunch: Best Choice Best Choice Salad Dressing, Dole Spring Mix Salad, Dorothy Lynch Dorothy Lynch Home Style Dressing, Dole Spring Mix Salad, Best Choice Best Choice Salad Dressing, Hy-Vee Chunk Light Tuna in Water, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Dole Bananas, ShopRite Frozen Berry Medley. Diner: Skippy Creamy Peanut Butter, Dorothy Lynch Dorothy Lynch Home Style Dressing, Dole Spring Mix Salad, Great Value Crinkle Cut Carrots, Gorton's Simply Bake Salmon Roasted Garlic & Butter. Snacks/Andere: Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tinymarine's Gewicht Geschiedenis
|