Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2015
|
58,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 56,66g | Eiwit: 60,73g | Kolhy: 141,57g.
Ontbijt: Coca-Cola Diet Coke (Can), Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Bruegger's Plain Cream Cheese, Deli Sliced Ham. Lunch: M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Nature Valley Breakfast Biscuits - Blueberry, Brown Rice, Chicken Breast, Korean Dressing or Marinade, Coca-Cola Diet Coke (Can). Diner: Sargento Chipotle Cheddar Cheese Sticks, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Alamos Malbec. meer...
|
|
1609 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sunnykate's Gewicht Geschiedenis
|