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01.11.15
Letzter Urlaubstag... 😭
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61 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2105 kcal
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Vet: 74,64g | Eiwit: 83,66g | Kolhy: 277,86g.
Ontbijt: Puddis in Love W/C, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut&Günstig Nuss Nougat Creme, Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Lunch: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gemüsepfanne, Honig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Diner: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Gut&Günstig Nuss Nougat Creme, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Snacks/Andere: Speiseeis, Banane, Orangen, Birnen. meer...
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1488 kcal
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Activiteit:
Rusten - 16 uren en 21 minuten, Slapen - 7 uren en 39 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Kopf hoch, genieße ihm, es kommt ja bald wieder welcher!
01 nov 15 door lid: marcothebrain
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Mit einer langweiligen mehrstündigen Zugfahrt bekommt man nicht so viele Schritte zusammen. 😫
01 nov 15 door lid: Everlost
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Dafür war ich heute schon fleißig - über 13.000 Schritte bis jetzt :)
01 nov 15 door lid: Ismelda
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22.731 Schritte - womit mein Tagesmittel in dieser Woche bei etwas über 10.000 liegt 🌞
01 nov 15 door lid: Viviace
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Schritteeintrag kommt noch! 😉 Bin immer noch unterwegs. 😱
01 nov 15 door lid: Everlost
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Ah ok, dann trage ich das nachher um, sorry 🌞
01 nov 15 door lid: Viviace
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Kein Problem Viviace! 😃 👍
01 nov 15 door lid: Everlost
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Everlost's Gewicht Geschiedenis
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