Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2011
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3258 kcal
|
Vet: 136,72g | Eiwit: 115,89g | Kolhy: 214,28g.
Ontbijt: Blueberries, Whole Milk, Triple Omega, Glucosamine with MSM, Daily Multi, Espresso, Total 0% Greek Yogurt. Lunch: Fried Egg, Plain Yogurt, Avocados, Dinner Rolls, Refried Beans (Canned), Pork Sausage, Granola. Diner: Mustard, Corn Muffins, Creamed Spinach, Cream Style Corn, Yellow Rice, Chicken (Skin Not Eaten), Macaroni or Noodles with Cheese, Chicken Drumstick, Polish Sausage. Snacks/Andere: Cup Noodles Beef Flavor, Potato Chips, Whiskey. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cisnottrans's Gewicht Geschiedenis
|