Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2015
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2413 kcal
|
Vet: 102,86g | Eiwit: 72,31g | Kolhy: 193,62g.
Ontbijt: Sugar, Espresso Coffee, Bananas. Lunch: Flat White, Fried Egg, Sour Dough Bread. Diner: Nestle Toffee Crisp Bar (45g), Ben & Jerry's Peanut Butter Cup Ice Cream, Tesco Pine Nuts, Spinach, White Table Wine, Merlot Wine, Tesco Pomegranate Seeds, Tesco Finest Spinach & Pine Nut Pasta Salad, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Snacks/Andere: Roasted Potato, Apples. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HussyV's Gewicht Geschiedenis
|