Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2015
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 45,09g | Eiwit: 61,71g | Kolhy: 99,74g.
Ontbijt: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Egg, Supremo Chihuahua Mexican Style Quesadilla Melting Cheese, Tomatoes, Onions, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, PAM Organic Olive Oil Cooking Spray. Diner: Brookside Dark Chocolate Covered Pomegranate, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Plantain Chips. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|