Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2015
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2903 kcal
|
Vet: 73,92g | Eiwit: 169,18g | Kolhy: 381,08g.
Ontbijt: Vita Coco Coconut Water, Sweet Potato , Poliquin Group Quadricarb. Lunch: Milka Alpine Milk, Baby Spinach, Grenade Carb Killa, Banana, Shallots, Morrisons Bistro Style Salad, Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Princes Tuna Chunks in Spring Water, Kangaroo Steak, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Sacla' Free from Basil Pesto, Free from Fusilli. meer...
|
|
3123 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|