Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2015
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 55,47g | Eiwit: 48,87g | Kolhy: 145,92g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Lunch: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Blueberries, Pecan Nuts, Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Amablu Gorgonzola Cheese, Cos or Romaine Lettuce. Diner: Plantain Chips, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. Snacks/Andere: Lollipops. meer...
|
|
1836 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|