|
Body Fat: 27.1
Water: 49.5
Bone: 3.6
Visceral Fat: 12.2
Muscle 25.5
Cal: 1858
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 69,68g | Eiwit: 107,94g | Kolhy: 172,74g.
Ontbijt: Chef Shamy Gourmet Garlic Butter, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Instant Powder), Sweetened Condensed Milk, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal. Lunch: Bob's Red Mill Hemp Protein Powder, Orgain Organic Protein Plant Based Powder. Diner: Fried Chicken No Coating (Skin Eaten). Snacks/Andere: Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Instant Powder), C.M. & S special biscocho, Sweet or Dark Chocolate. meer...
|
|
2510 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 5 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|