Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2015
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2609 kcal
|
Vet: 54,92g | Eiwit: 170,65g | Kolhy: 356,99g.
Ontbijt: Poliquin Group Quadricarb, Vita Coco Coconut Water. Lunch: Quest Mint Chocolate Chunk, Morrisons Trimmed Beans, Sweet Potato , Morrisons Organic Beetroot, Baby Spinach, Banana, Avocado, Morrisons Unsmoked Gammon Joint, Morrisons Baby Potatoes. meer...
|
|
3304 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 55 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|