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03.11.15
F: 13,0%
W: 66,1%
M: 86,6%
Kcal:1605
Da krallt sich wohl jemand noch an das Urlaubsgewicht fest?!☺
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62,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2001 kcal
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Vet: 64,74g | Eiwit: 63,22g | Kolhy: 290,63g.
Ontbijt: Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Delikato Räucherlachs. Lunch: Linessa Salami 1A Classic, Weight Watchers Margarine, Mestemacher Pumpernickel (55g). Diner: Gebrannte Mandeln, Nippon Nippon, Gefüllte Paprika, Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Biscotto Brunchy, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Banane, Apfel, Mandarine. meer...
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1531 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 24 minuten, Slapen - 6 uren en 36 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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 Reacties
Sag ihm er soll los lassen! :-)
02 nov 15 door lid: marcothebrain
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Kannst meinen Sand ruhig aus den Schuhen schütteln :) Boah, hier wird man früh geweckt...
03 nov 15 door lid: Viviace
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Ja Vivi, hier herrscht Disziplin! :-)
03 nov 15 door lid: marcothebrain
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Verstehe nicht, wieso die einen um 6:30 wecken, wenn vor 9:00 kein Arzt längs kommt...
03 nov 15 door lid: Viviace
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Everlost's Gewicht Geschiedenis
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