Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2015
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 78,12g | Eiwit: 81,35g | Kolhy: 27,99g.
Ontbijt: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Bacon, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Lunch: Lettuce, Broccoli, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Bacon. Diner: Cafe Rio Shredded Chicken Breast, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium. Snacks/Andere: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Sharp Cheddar Thin Sliced, Foster Farms Oven Roasted Turkey Slices. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Skparker's Gewicht Geschiedenis
|