Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2015
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 72,88g | Eiwit: 46,04g | Kolhy: 112,33g.
Ontbijt: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kroger Fully Cooked Bacon, Kroger White Potatoes Sliced, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Chocolate Chip Cookies (with Butter), Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Gatorade G2 G2 gatoraide fruit punch low calorie. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), welch's WELCH'S PURPGRP JC W/CALCM, Pat & Oscar's Baby Back Rib. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Weight Up, Weight Down. I have got to tighten up a little more by reducing carbs to keep the downward trend going.
03 nov 15 door lid: James Bowling
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
James Bowling's Gewicht Geschiedenis
|