Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2015
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 54,38g | Eiwit: 91,36g | Kolhy: 114,49g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Golden Syrup, Asda Whole Milk, Coffee, Total 0% Greek Yoghurt, Bananas. Lunch: Babybel Mini Light Cheese, Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Diner: Light Salad Cream, Apple & Blackcurrant No Added Sugar, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lamb Curry. Snacks/Andere: Tesco Baby Plum Tomatoes, Pink Lady Apples. meer...
|
|
2988 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 5 uren, Slapen - 12 uren, Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arfan1239's Gewicht Geschiedenis
|