Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2011
|
140,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 49,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 24,42g | Eiwit: 160,62g | Kolhy: 96,36g.
Ontbijt: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Strawberry Banana, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: brocolli, chicken breast, Total 0% Greek Yogurt (Fage) blueberry acai. Diner: Turkey Jerky. meer...
|
Gewichtsafname van 15,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aramirez86's Gewicht Geschiedenis
|