Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2015
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2615 kcal
|
Vet: 41,76g | Eiwit: 81,92g | Kolhy: 398,12g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Greggs Tuna Sandwich. Diner: Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread, Foster's Lager, Subway Double Chocolate Chip Cookie. meer...
|
|
2650 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|