Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2015
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 71,00g | Eiwit: 50,00g | Kolhy: 209,00g.
Ontbijt: Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Marketside French Baguette. Diner: Welch's Natural Concord Grape Spread, Jif Creamy Peanut Butter, Lay's Barbecue Potato Chips, great value Great Value White Sandwich Bread. Snacks/Andere: Nestle Baby Ruth (Fun Size), Marketside French Baguette, Jiffy Creamy Peanut Butter, Jiffy Creamy Peanut Butter, Tribe Organic Hummus Classic, Kangaroo Whole Wheat Salad Pocket. meer...
|
|
3257 kcal
|
Activiteit:
Skiën (Cross Country) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
|